招き猫カイロプラクティック

予防


予防が大切
痛み等の身体の問題を解決するのも重要ですが、もっと大切なのが、悪くしない、病気にならない事です。人は、病気になってから健康の大切さに気付きますが、そうなる前に健康の大切さに気付き健康を高めていけたら良いと思いませんか?重篤になる目に、手遅れになる前に、病気になる前に予防できる身体作っていきましょう。
予防できる身体を作るには
適度な運動、身体に良い食事、休養が必要です。ですが、便利な世の中になりましたが、身体に悪影響を及ぼすことも増えました。
電気が復旧し夜更かしをされる方、食品添加物や除菌剤などの化学薬品、スマートフォン、パソコンによる姿勢、薬など身体にストレスを与えるものも増えています。考えながら生活する時代になりました。
これらの事に注意しても身体が正しく機能していないと意味がありません。脳と神経が正しくコミュニケーションとり身体が正しく機能出来る身体にしましょう。